Insomnie
Burn-out et troubles du sommeil : comprendre et agir pour retrouver un sommeil réparateur
Le burn-out, ou épuisement professionnel en français, est un état d'épuisement émotionnel, physique et mental résultant d'un stress chronique au travail.
Parmi les symptômes les plus courants et observés, les troubles du sommeil...
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Pour en tirer le meilleur parti, chaque client reçoit un guide de familiarisation avec Easleep en plusieurs épisodes.
